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1 N´avons-Nous pas ouvert pour toi ta poitrine?
2 Et ne t´avons-Nous pas déchargé du fardeau
3 qui accablait ton dos?
4 Et exalté pour toi ta renommée?
5 A còté de la difficulté est, certes, une facilité!
6 A còté de la difficulté, est certes, une facilité!
7 Quand tu te libères, donc, lève-toi,
8 et à ton Seigneur aspire.